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最終更新:2024年06月15日

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春日市にあるおすすめのフィットネスクラブ!ジムに通うメリットとは?

カテゴリ:エリア情報

春日市にあるおすすめのフィットネスクラブ!ジムに通うメリットとは?

体を動かすことが好きな方なら、引っ越し先にどのようなフィットネスジムがあるのか気になりますよね。
自粛生活による運動不足で、フィットネスクラブに通いたいと思っている方もいるでしょう。
では、春日市にはどのようなフィットネスクラブがあるのでしょうか?
この記事では春日市に住まいをお探しの若者に向け、春日市にあるおすすめのフィットネスクラブをご紹介します。

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「ルネサンス春日」は春日市にあるおすすめのフィットネスクラブ

「ルネサンス春日」は春日市にあるおすすめのフィットネスクラブ

春日市にあるフィットネスクラブでまずおすすめしたいのが、「ルネサンス春日」です。
身体の状態や目標を明確にし、それぞれに合った運動を提案してくれ、専門資格を持ったトレーナーがマンツーマンで運動をサポートしてくれます。
各プログラムに人数制限を設けているので、「動きやすい!」と高い口コミがあるのが特徴です。
また、ルネサンス春日では運動がはじめての方や、自粛やリモートワークで運動不足の方、どのようなフィットネスクラブなのか気になる方のために、無料の見学会を実施しています。
フィットネスクラブがどのような場所なのか、どのようなプログラムを受けられるのかを知れるので、ぜひ利用してみてください。
春日市のフィットネスクラブ、ルネサンス春日の施設概要は以下の通りです。

1階

1階はルネサンス春日の入り口になっています。
フロント、ラウンジ、ロッカー、プール、スパ、サウナが完備され、お風呂だけの利用も可能です。

2階

2階はフィットネスエリアになっていて、第1スタジオ、第2スタジオ、ウエイト・有酸素マシンエリア、ファンクショナルエリアが完備されています。
トレーニングルームは広々としていて、フィットネスクラブを利用する目的や時間に合わせて利用可能です。
またルネサンス春日は暗闇サイクルスタジオも完備され、暗闇で没頭しながら気持ちの良い汗を流せます。
薄暗い空間ならほかの利用者の顔が見えにくく、視線を気にせず堂々とエクササイズを楽しめるので、人目を気にせず体を動かしたい方におすすめです。
また体をじんわりあたためられるホットヨガもそろっています。
体を鍛えるだけでなく、ダイエットや美肌をいった健康美を目的とした方にもルネサンス春日はおすすめです。
ジムの各所にアルコールと消毒シートが設置されているので、感染症対策にも力を入れていることが分かります。

3階

3階は広々としたテニスコートです。
ボールが見やすくコートのクッション性も良好なので、プレイしやすいと多くのリピーターが利用しています。
雨や風、紫外線をすべてシャットアウトしてくれるインドアタイプで、天候を気にせず思い切りプレイできるのが嬉しいですね。
テニス初心者の方はもちろん、レベルアップしたい方も大歓迎の屋内型テニスコートです。
ふかふかのカーペットコートなので、衛生面でも安心できるでしょう。

●所在地:福岡県春日市春日7-60(県道31号線沿い、ビッグモーターとなりの春日ローンテニスクラブ跡地)
●営業時間
・すべてのエリア:月~木 11:00から22:00、土 11:00-20:00、日祝 11:00-18:00
・ジムエリア:月~木 22:00-翌11:00、土20:00-翌11:00、日祝 18:00-翌11:00
・フロント:月~木 11:00-21:00、土 11:00-19:00、日祝 11:00-17:00
●定休日:金曜日、年末年始
●アクセス:県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で約1分
●駐車場:あり

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春日市のフィットネスクラブ「スポーツジム春日」もおすすめ!

春日市のフィットネスクラブ「スポーツジム春日」もおすすめ!

春日市にあるフィットネスクラブ、「スポーツジム春日」もおすすめです。
ジムがオープンしている時間帯であれば、予約不要でいつでも見学できます。
どんなマシンがあるのかチェックしたい方や、スポーツジム春日の雰囲気を知りたい方、フィットネスクラブがはじめての方でも誰でも見学可能です。
また事前に予約すると、無料体験が受けられます。
実際にマシンを使ってトレーニングするということがどのような感じなのか、トレーナーがしっかり優しく指導してくれるので、はじめての方はぜひ利用してみてください。
また春日市のスポーツジム春日では、希望者にトレーナーと1対1のパーソナルトレーニングも実施中です。
きめ細やかなトレーニングをしたい場合や、短期間で結果を出したい方は、ぜひスポーツジム春日のパーソナルトレーニングを検討してみましょう。
スポーツジム春日で取り扱っているプログラムは、以下の通りです。

●筋力アップコース
●ダイエットコース
●シェイプアップコース
●シルバーコース
●美ボディコース
●ボディアップコース


このように春日市のスポーツジム春日ではさまざまなプログラムを用意しています。
目的や体力、キャリアに応じて経験豊富なトレーナーが最適なプログラムを無料で作成してくれるので、効果的なトレーニングを安心しておこなえますね。

●所在地:春日市原町1-95
●営業時間:平日10:00から23:00(21:30以降はサポートなし)、土曜日10:00から20:00、日曜日と祝日10:00から18:00
●定休日:水曜日
●アクセス:南福岡駅から車で約10分
●駐車場:あり

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春日市で体を動かそう!フィットネスクラブに通うメリットとデメリットは?

春日市で体を動かそう!フィットネスクラブに通うメリットとデメリットは?

春日市にあるおすすめのフィットネスクラブをご紹介しましたが、フィットネスクラブに通うメリットとデメリットとして、どのようなことが挙げられるのでしょうか?
まずはメリットから見ていきます。

新しいマシンや器具を使える

フィットネスクラブのメリットは、なんといっても新しいマシンや器具がそろっているところです。
ケガをしにくかったり体が鍛えやすかったり、新しいマシンなら効率よく運動ができます。

複数人でおこなうので刺激になる

1人で運動する場合、自分のレベルやほかの人のレベルが分からないため、運動方法が合っているのか不安になりますよね。
フィットネスクラブなら複数の利用者と一緒にトレーニングをおこなうので、ライバルも見つけやすいでしょう。
ほかの人を見て「もっと頑張ろう!」と思えるのも、フィットネスクラブのメリットです。

スパやシャワーが利用できる

運動して汗をかいたあと、お風呂に入ったりシャワーを浴びたり、フィットネスクラブによってはサウナなども完備されています。
運動したあとすぐに汗を流せるのも、大きなメリットですね。

ジム仲間ができる

フィットネスクラブに通うメリットとして、ジム仲間ができるという点も挙げられます。
仲間同士で情報交換ができるほか、経験豊富な人と友達なれれば、ボディメイクのためのアドバイスをもらえるかもしれません。
次にデメリットです。

やりたいトレーニングができない場合もある

フィットネスクラブによってはマシンや器具の数に制限があり、目的のトレーニングをおこなえないのがデメリットです。
バーベルやダンベルの重量不足など、物足りなさを感じることもあるかもしれません。

会費や利用料金、交通費が発生する

フィットネスクラブに通うとなると、当然ですが会費や利用料金が発生します。
自己流で運動していた方にとって、コストの発生がデメリットになることもあるでしょう。
またフィットネスクラブが近くにない場合、交通費がかかるのもデメリットです。

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まとめ

この記事では春日市に住まいをお探しの若者に向け、おすすめのフィットネスクラブをご紹介しました。
フィットネスクラブに通うと、仲間ができたりボディメイクへの向上心が上がったり、たくさんのメリットが生じます。
ぜひこの機会に、フィットネスクラブを利用してみてください。
※営業日などは、ホームページの最新情報をチェックしてください。

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