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事務所の適切な明るさについてJIS照度基準や調節方法をご紹介

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事務所の適切な明るさについてJIS照度基準や調節方法をご紹介

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事務所の適切な明るさについてJIS照度基準や調節方法をご紹介

事務所で仕事をする際に、照明が明るすぎるまたは暗すぎると感じることはありませんか?
より良い環境をつくるには、照明の明るさも重要なポイントとなります。
こちらの記事では、事務所の適切な明るさとJIS照度基準について、明るさを調整する方法もあわせてご紹介します。

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事務所の適切な明るさはJIS照度基準で確認

事務所の明るさを示す照度には、労働安全衛生規則の「最低照度」とJIS照度基準の「推奨照度」があります。
最低照度とは、労働者の安全と健康確保のために定められた最低限の明るさです。
明るさは「lx」という単位で表され、普通の作業で150lx以上、精密な作業で300lx以上が最低照度とされています。
しかし、150lxで作業をするとあまりの暗さに驚いてしまうでしょう。
そのため、現実的に適切な明るさの指針としてJIS照度基準があります。
JIS照度基準では、事務所の推奨照度を500lx~750lxと定めています。
事務所で作業をして「暗い」と感じないなら、推奨照度の範囲内であることがほとんどです。
また、推奨照度は作業をする場所についての基準なので、空間全体が推奨照度を維持する必要はありません。
たとえば、事務所の机上面の推奨照度は750lxです。
事務所内でも作業をおこなわない場所や通路が750lx未満でも問題はありません。

事務所の明るさを適切に調節する方法

明るさを調節するときは、照明の強弱よりも、光源の量を増減させることをおすすめします。
特に、壁や柱、天井など視界に入る大きな面積の部分を明るくすると、暗い印象を変えられます。
たとえば、壁や柱を白色にすると反射光が増えるため、明るく感じられます。
また、壁や天井にアッパーライトやウォールウォッシャーを使用して、明るくすることも可能です。
その他にLED電球で照度を変更する方法もあります。
最近では、照度を自由に変えられるLED電球が販売されています。
初期費用は必要ですが、長い目でみると良い選択だったと感じられるでしょう。
明るさの違いによって生産性が30%向上したとの実験結果もあるほど、照度の違いは大きな影響を与えます。
快適な環境で作業ができるように、適切な明るさに調整しましょう。

事務所の明るさを適切に調節する方法

まとめ

事務所の適切な明るさについて、基準や調節方法をご紹介しました。
労働安全衛生規則による照度基準は暗いと感じる場合が多いので、JIS照度基準の推奨照度を参考にすると良いでしょう。
明るさの調節には、壁や天井への工夫やLED電球の使用などがあります。
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